澳洲作為傳統(tǒng)移民國一向是很多華人的首選。這些年，前往澳洲的移民壯大了華人群體也壯大了華人生活圈，但是有人卻認(rèn)為，普通人怎么移民到澳洲反倒不幸福了？這是怎么一回事。

最近SBS公布了一組移民調(diào)查數(shù)據(jù)，調(diào)查使用澳大利亞個人幸福指數(shù)PWI來衡量個人幸福感，該指數(shù)使用0到100的積分系統(tǒng)來衡量一個人的滿意度。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，澳大利亞普通人口的平均PWI在74.2至76.8之間，而移民樣本的平均PWI較高，為77.27。因為移民大多擁有著更高的學(xué)歷或者技術(shù)，而這些技術(shù)給他們帶來了更高的工資或者社會地位！而那些不夠幸福的移民，都有著一個相同的特點：那就是他們的社會關(guān)聯(lián)度太低！

許多年輕的移民，或者是二代三代移民適應(yīng)能力比較強，對于文化沖突還沒有較大的感覺。但是對于許多技術(shù)移民，或者年紀(jì)較大的中老年人來說，適應(yīng)一個全新的環(huán)境就不那么容易了！根據(jù)澳洲2015年的一項研究發(fā)現(xiàn)來自不同文化和語言背景的老年人患抑郁癥的風(fēng)險遠高于當(dāng)?shù)厝?！那么對于那些初來乍到的移民，想要提升生活幸福感有什么辦法呢？

參與聚會

在澳洲，交朋友最快的方法就是參與聚會了。這并不是只有蹦迪party才算是聚會，許多社團，比如Meetup網(wǎng)站上常常會招納新成員，什么攝影，電影一類的，大家很快就能找到志同道合的朋友。

做個吃貨

沒什么問題是吃一頓解決不了的，如果不行，就吃兩頓！作為一個國際化大都市，在悉尼能毫不費勁的找到全世界美食，所以如果心情不好，就出去多吃點東西吧！

動起來

運動健身不僅可以增強體力，更可以改善人的心情，釋放壓力。所以，當(dāng)你覺得孤獨的時候，跑兩步，出了一身汗可能也就沒那么難過了。

培養(yǎng)一個新愛好

不得不承認(rèn)，有興趣愛好的人，比較有趣。而學(xué)點新東西就是拓寬視野與旁人積極交流的好機會，只要堅持下去，這份愛好帶來的成就感就會讓人滿足！

對于移民來說，適應(yīng)新的文化并不意味著要拋棄自己原有的文化背景，這也是如今，越來越多的新移民趨向雙向文化的原因。普通人怎么移民到澳洲卻又不適應(yīng)這里的生活？試試這些方法可能會找到答案。