曾經我對離開家鄉(xiāng)，到加拿大開始全新的生活，是充滿期待的。而當我真正拿到了加拿大綠卡后，面對這個全新的國度，我開始出現不適應的狀況，在這個過程中，我從最初的好奇到低落，從崩潰到適應，一些系列的心理變化和情緒波動持續(xù)伴隨著我。希望我的經歷可以給準備定居加拿大的朋友一些心理建設。
定居加拿大第一個月——新鮮期
初登加拿大，這個時期的我更像是一個游客。我對周圍的一切新鮮事物都充滿好奇。我在加拿大各個地方一路走走停停，旅行、購物、享受新鮮的生活。加拿大的空氣清新、風景宜人，我發(fā)自內心的欣賞這里，內心從未有過如此放松。
定居加拿大三個月后——失落期
人對一個地方的新鮮感是有限的。我的心情從最初的興奮到平和，看過了那些風景和人文，周遭的一切似乎又回到了平常。我開始覺得加拿大也不過如此而已，內心除了隱隱的失落和空虛，更多的是不知所措。
定居加拿五個月左右——低潮期
在加拿大生活半年，國家之間的文化差異性開始逐漸顯現出來。當理想的虛幻開始化為泡沫，現實的殘酷也隨之浮現。此時，我的不適應、我的不習慣漸漸被放大了?，嵥榈纳?，繁忙的工作，加上語言和文化的差異，我感到舉步維艱。我想念國內的朋友和生活。內心所有的沮喪、困惑、后悔在這一刻悉數爆發(fā)了，此時的情緒達到了最低點。
定居加拿半年以后——恢復期
經過半年的過渡期，心情也隨之起起伏伏。我開始逐漸適應了加拿大的生活和文化。說服自己隨遇而安，心態(tài)也變得平和了，許多負面的消極情緒散去，我開始正視眼前的生活，有了自己新的人生目標。
拿到加拿大綠卡后，我經歷了一系列起承轉合的心路歷程。此時此刻，我沒有后悔當初的決定，現在我在加拿大生活得很幸福。在此，也要提醒即將定居加拿大的朋友，一定要保持一個樂觀向上的心態(tài)，跟過去道別，在這里平穩(wěn)的度過這些關鍵時期，早日苦盡甘來。還有，要多多結實當地的華人，討教經驗彼此打氣，也是能讓你迅速融入加拿大新生活的有效法則！
